補鈣 不是只有喝牛奶！
補鈣 不是只有喝牛奶！
你每天真的補夠1000mg鈣質了嗎？多數人平均只攝取到600mg左右，還可能吃進太多熱量！
■哪些人特別需要補鈣呢？
1.上班族：喝咖啡、久坐易流失鈣
2.孕哺媽咪：胎兒+哺乳都需要大量鈣
3.銀髮族：骨質疏鬆風險高
4.青少年：骨骼快速成長期
5.熟齡女性：更年期骨質快速流失
6.外食族：營養不均，常忽略鈣
■ 鈣不只顧骨頭！
1. 強健骨骼｜防骨折、骨質疏鬆
2. 增強免疫｜降低感染風險
3. 幫助睡眠｜舒緩焦慮、助放鬆
4. 穩定心律｜避免抽筋、心悸
5. 預防腸癌、結腸癌
♡推薦：樂哺乳植物性海藻鈣
▪︎天然紅藻來源，非合成
▪︎吸收率達12.5%，勝過市售碳酸鈣
▪︎溫和不脹氣、不便祕
▪︎含維生素D3、鎂，幫助吸收更完整
▪︎純素配方，友善全家大小
全家人的骨本守護，就選【樂哺乳植物性海藻鈣】補對鈣，健康更到位！