奶量提升,不是靠硬撐,是靠「 對的方法 」
半夜起來擠奶的媽媽
都值得被更溫柔地對待
很多人以為哺乳是自然的,
但只有真正走過的媽媽才懂——
奶量,是在疲憊、眼淚和愛裡,一點一滴撐出來的。
夜裡的鬧鐘響了三次、眼睛睜不開還得擠、怕奶量不夠、怕寶寶喝不飽……
妳不是不夠努力,妳只是太累了。
奶量提升,不是靠硬撐,是靠
「 對的方法 」
■ 夜間泌乳黃金期:23:00–03:00
▪︎ 多喝水可以提升乳汁生成
▪︎ 補營養、補體力比「一直擠」更重要!!
媽媽最需要的不是責備、不是比較,而是有人幫妳補回妳每天流失的體力與循環。
樂哺乳最懂妳
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→ 促進乳腺循環、讓每天奶量更穩、更順、更滿溢。
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媽媽體力救星:讓妳“有力氣”走完哺乳路。
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黑豆茶 補元氣 × 豐沛茶 促循環,讓坐月子與哺乳期的疲憊能真正回復。一旦體力回來,親餵、擠奶也就不再是折磨,而是安心。
☆ 很多媽媽分享這兩組合實在是太棒了:
「奶量從50 → 150,就是靠它救回來。」
哺乳很辛苦!
但媽咪您……絕對不是自己一個人撐著!
妳不是機器,妳也會累、會痛、會想放棄!而樂哺乳,就是希望成為妳「不再孤軍奮戰」的那雙手,當妳半夜最需要的那份力量。