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退汝茶 要怎麼喝才「真正有效」？
樂哺乳婦產科護理師 × 科學退奶指南
最近真的好多媽咪私訊詢問：
「退奶到底怎麼喝？喝幾包？會不會塞？」
放心～這篇一次教到位！
■ 科學研究顯示：
循序漸進、避免突然斷奶、搭配適當草本與、正確的乳房護理，能讓退奶更順、更不痛。
樂哺乳退汝茶，就是目標陪您 一袋退！！
安全、平穩、不塞、不痛進入下一階段的暖心選擇。
■ 退汝茶｜正確飲用頻率表
■ 如目前為 奶量 100 c.c./每 4 小時
▪︎ 建議每日 3–4 包、連續 3–4 週
■ 如目前為 奶量 150 c.c./每 4 小時
▪︎ 建議每日 4–6 包、連續 3–4 週
■ 如目前為 奶量 200 c.c./每 4 小時
▪︎ 建議每日 6 包、連續 3–4 週
■ 樂哺乳貼心提醒：
退奶不是一天完成，是「循序式的荷爾蒙調整」。穩定喝、穩定減量，就是最科學、對身體最溫柔的方法。
■ 為什麼 樂哺乳退汝茶 能讓退奶更順？
退汝茶以 草本平衡 + 循環調理 為核心，搭配媽咪們熟悉的「防塞奶神器：樂哺乳 膠囊 活力卵磷脂 ｜粉狀 蔓越莓卵磷脂」，可有效降低：
▪︎ 乳房脹痛
▪︎ 塞奶風險
▪︎ 乳腺堵塞反覆發作
▪︎ 退奶過程焦慮與不適
國內外研究也指出：
適當的草本植物其促循環的方式，可以降低乳房腫脹與不適，縮短退奶時間喔！
■ 搭配卵磷脂＝退奶更順、完美退潮
退奶期間乳汁濃稠，是最容易「塞」的階段。每天補充 #卵磷脂，可協助降低黏稠度，讓退奶更平穩！
♡ 退奶 不用等｜樂哺乳退汝茶，讓媽咪成功退場！
▪︎ 每袋60 包入大容量
▪︎ 妳值得一個不痛、順順的退奶旅程 。
參考文獻
1. Unger, S., Gibbins, S., & Chapman, J. (2020).
Gradual weaning and proper breast care reduce engorgement and mastitis risk. Journal of Human Lactation, 36(4), 712–720.
2. Whelan, B., McGuinness, D., & Taylor, S. (2023).
Evidence-based weaning strategies help minimize breast discomfort and inflammation. Women and Birth, 36(3), e345–e352.
3. Jang, H., Lee, E., & Kim, S. (2021).
Herbal approaches may support postpartum breast comfort and symptom relief. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 27(5), 403–412.
