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「生完才是挑戰，肚子消不下去」 「氣氣氣！如何改善產後脹氣？」
產後坐月子是重要大事，夫妻可以選擇在家坐月子，由家人幫忙、訂月子料理外送餐、請月嫂等，或去產後護理之家接受照護服務。坐月子的方式因需求不同，而有不同的選擇，建議爸爸及早和伴侶進行討論，並事先做好安排及
夏季五月五日後天氣悶熱，人們就把艾草磨碎，用布料包裹縫在其中，既能除蚊蟲、去瘴氣，也有保平安的意義，用一針一線親手縫製的香包，更蘊涵了一分摯深情意與溫馨；透過自己的雙手，每個人都能做出端午節保平安的香
感謝各位爸比媽咪跟寶貝們這四天的熱情 樂哺乳夥伴們都深深感受到囉！相信大家都收穫滿滿！
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你是不是也曾經聽過這些話？ 「不能喝水，會肚子變大」 「不能洗頭，會落病根」 「不能哭，眼睛會瞎掉」
從小時候掛在胸前的香包、到媽媽手中泡好的溫熱艾浴包，那份香氣裡，藏著的是對平安、健康與好運的期盼。
樂哺乳 媽媽教室 × 孕媽咪沐浴鹽 每一位媽媽的旅程，從學習、期待到付出，我們都想給妳最溫柔的陪伴。
水腫通常會在產後2～3週內逐漸改善，屬於身體自然調整過程。如果超過4週仍明顯水腫，建議回診評估是否有其他健康問題。
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